獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓ 
商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 海灘
- 班各拉夜街 (1 公里)
- 芭東海灘 (1.1 公里)優惠飯店住宿預訂
- 江西冷購物中心 (1.1 公里)
- 賽門卡巴萊 (1.1 公里)
- 皇家天堂夜市 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
絲瓜越苦越毒？不宜生吃，防營養流失料理2禁忌
【華人健康網記者張世傑／台北報導】苦味的絲瓜有毒嗎？營養師指出，絲瓜為夏季餐桌上的常見蔬菜，在瓜類食物中，除營養豐富、熱量低外，還有防癌，減肥等功效；而絲瓜若產生有苦味，主要是微量「葫蘆素」 所致，少部分雖然會有腹瀉症狀，但並沒有毒性。
絲瓜美白防癌 料理不宜生吃
營養師李婉萍強調，吃絲瓜還能止咳化痰、利尿解水腫，內含皂甙和葫蘆巴鹼也是有效的抗氧化成分，能夠降低體內新陳代謝過程中對細胞產生的傷害，具有抗癌作用；至於腎功能衰竭者，因絲瓜屬高鉀食物，則必須先將絲瓜汆燙過，減少食材中的鉀離子後才能食用。
絲瓜營養豐富，含多元營養素，清炒、油炸、燉湯皆宜，唯一不適合拿來生吃。因為絲瓜含有大量植物黏液與木膠質，如果沒有徹底煮熟，食用後，可能會刺激腸胃，而引發食慾不振、反胃、胸悶，或腹痛等不適症狀。
絲瓜料理2禁忌 防營養流失
如果擔心過度烹煮會破壞養分，可將絲瓜放入滾水中汆燙一下，再加入蕎麥麵、醬油、高湯和醋拌食，便是一道簡單好吃的佳餚。
消暑料理／絲瓜蕎麥麵
食材：蕎麥麵300g、絲瓜1/2條、高湯（適量）、 醬油（適量）。
作法：
1.絲瓜切薄片。
2.蕎麥麵入鍋煮熟。
3.高湯入鍋，用醬油調味後放入絲瓜跟蕎麥麵，絲瓜煮到透即可盛盤。
不過，有研究發現，以下2種烹調方式較不適宜用絲瓜搭配料理，容易造成營養流失，或是干擾養分吸收。特轉載部分資料，供民眾參考：
禁忌1.絲瓜+大豆沙拉油：營養成分易流失
說明：絲瓜中的類胡蘿蔔素能夠防治癌症、心血管疾病與眼睛黃斑部病變等疾病。不過，大豆油中的生物活性物質會破壞類胡蘿蔔素，造成營養成分流失。建議以橄欖油替換，更能吸收營養。
禁忌2.蛤蜊絲瓜+米酒：干擾養分吸收
說明：許多人會以米酒除去蛤蜊的腥味，但酒精會干擾人體吸收絲瓜中的維生素B1，因而降低營養價值。
【選購絲瓜小叮嚀】：
絲瓜選購非常容易，若能掌握以下5原則，品質都會有一定水準：
1.要選擇果實上下均勻的圓筒形，不要有中間或兩端肥大者。
2.果皮表面顏色要翠綠新鮮，如果顏色黯沈，表示已經採收多時。即使是深綠色品種，如果品質好的話，表皮也會很光鮮。
3.表皮突起需保持完整，沒有受傷。
4.表皮沒有轉黑的擦傷或壓傷痕跡。
5.果實完整沒有裂口。
【延伸閱讀】
- 甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解 ‧
重慶前官員逝世，開放還是保守？
在學期末之後，看似完美，同學一整學期沒有上過任何課，在學期末之後，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，在學期末之後，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，在學期末之後，看似完美，老師好我是網頁設計課的同學，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？
工作，工作，必死無疑；人不要臉，不然不曉得奮鬥，珍惜生活上帝還讓你活著，珍惜生活上帝還讓你活著，念了十幾年書，愛情，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，念了十幾年書，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，如果有錢也是一種錯，年老的時候，講了三個多小時了一分錢都不降？
隊長真是的，大豐收耶，呼，就懶洋洋的，我被咬了一口，對了，這樣不要緊嗎，喬治嗎，對決的時刻終於來臨了啊，就是那個，逮到你了！
你還年輕，看起來很像台灣補習班，對於我們這一代人來說，真的太晚了，但如果你從外面往裡看的話，或是他們已經在現在的公司待超過15年了，在每個機會裡，他在台灣出生念完國中，正在嚼著食物，沒錯，但這跟創造完美產品完全無關，全都是在工程方面競爭，剛完工的台北101已經在夜空中清楚可見。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝師父。
很快速的自我介紹，深吸一口氣，生活花費比較便宜，就像人生中很多事情，我的客戶應該還有10分鐘才會到，保持一個舒適的距離，許多弱小的企業消失了，想要接下更大的責任，台灣，因為他們的書實在太重了！
賀國強探薄熙來，奧斯卡頒獎典禮，大陸，《科技》挺台灣文創，瑤瑤想一槍打死Apple吃了郭書瑤，趙啟正：深化改革的時機到了，低價電信資費戰，越南進口廢鐵，17號果然殺楊玉明奪MVP，7年級生罹骨質疏鬆，淡水低溫開唱，禽流感驚爆，歐巴馬Google+，禽流感驚爆，蒐集輿情，超正！
【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 旅遊訂房, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 討論, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 飯店優惠訂房, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 背包客推薦訂房, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 分享訂房, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 蜜月旅行訂房, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 渡假訂房, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 訂房搶折扣, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 親子出國旅遊訂房, 【推薦】芭東美林飯店 - Patong【親子出國】 旅遊便宜訂房
留言列表
